Преминете към основното съдържание Търсене

Τσιπούρες λαδολέμονο
4.6 32 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 μερίδες
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • χυμό λεμονιού
    40 γρ.
  • τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
    4
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    1 ¼ κ.γλ.
  • αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • πιπέρι
    ¾ κ.γλ.
  • νερό
    400 γρ.
  • ελαιόλαδο
    150 γρ.
  • πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)
    200 γρ.
  • καρότα σε φέτες (5 χιλ.)
    200 γρ.
  • κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)
    150 γρ.

Трудност

лесно

Хранене за 1 μερίδα

Протеин 34 g
Калории 2418 kJ / 578 kcal
Мазнини 44 g
Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Рецепти
Гърция
Εποχιακό 28 Рецепти
Гърция
Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Рецепти
Гърция
Καλοκαίρι και θάλασσα 10 Рецепти
Гърция
Καλοκαιρινό τραπέζι 10 Рецепти
Гърция
Μαέστρος της κουζίνας 10 Рецепти
Гърция
Οι δυο μας 10 Рецепти
Гърция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

4.8(9)

40 Min

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

4.5(20)

55 Min

Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες

5.0(8)

1 Std.

Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

5.0(3)

1 Std.

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

4.4(13)

25 Min

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

4.9(12)

1 Std.

Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια

Keine Bewertungen

Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο

4.0(7)

1 Std. 20 Min

Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια

5.0(2)

35 Min

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

5.0(2)

30 Min

Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

4.8(5)

1 Std.

Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι

5.0(1)

1 Std. 5 Min

 Покажи всичко