Τσιπούρες λαδολέμονο

4.6 29 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 μερίδες

Съставки

χυμό λεμονιού
40 γρ.
τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
4
ρίγανη, αποξηραμένη
1 ¼ κ.γλ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι
¾ κ.γλ.
νερό
400 γρ.
ελαιόλαδο
150 γρ.
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)
150 γρ.

Трудност

лесно

Хранене за 1 μερίδα

Протеин 34 g

Калории 2418 kJ / 578 kcal

Мазнини 44 g

Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Рецепти
Гърция

Εποχιακό 28 Рецепти
Гърция

Καλοκαίρι και θάλασσα 10 Рецепти
Гърция

Καλοκαιρινό τραπέζι 10 Рецепти
Гърция

Μαέστρος της κουζίνας 10 Рецепти
Гърция

Οι δυο μας 10 Рецепти
Гърция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40 мин.

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10 мин.

Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe

Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe

1ч. 20 мин.

Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

30 мин.

Μπακαλιάρος αλά Ασίς

Μπακαλιάρος αλά Ασίς

Няма оценки

Απλός σολομός στον άτμο

Απλός σολομός στον άτμο

30 мин.

Χταπόδι στιφάδο

Χταπόδι στιφάδο

1ч. 45 мин.

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Няма оценки

Γαύρος λαδορίγανη

Γαύρος λαδορίγανη

40 мин.

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

30 мин.

Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

1ч.

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

40 мин.

Покажи всичко