Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Γαύρος λαδορίγανη
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 μερίδες
Съставки
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
702 mg
Протеин
51.1 g
Калории
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Мазнини
29.4 g
Фибри
0.2 g
Наситените мазнини
5.7 g
Въглехидрати
0.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 Рецепти
Гърция
Гърция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Σουπιές
1ч. 20 мин.
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Няма оценки
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 мин.
Γαριδομακαρονάδα
40 мин.
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1ч.
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 мин.
Ρύζι με θαλασσινά
Няма оценки
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35 мин.
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 мин.
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Няма оценки
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
Няма оценки
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
Няма оценки