Устройства и аксесоари
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
Подготовка 25 мин.
Общо 2ч. 10 мин.
4 μερίδες
Съставки
Φιλέτα μπακαλιάρου sous-vide
-
φιλέτα μπακαλιάρου με την πέτσα (περίπου 200 γρ. το καθένα)4
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
θυμάρι, φρέσκο4 κλωνάρια
-
ξύσμα λεμονιού2 κ.γλ.
-
νερό ή όσο χρειαστεί για να καλυφθούν εντελώς οι σακούλες (χωρίς όμως να υπερβαίνει την ένδειξη MAX του κάδου)1590 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
Ριζότο με παντζάρι και λεμονόχορτο
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση30 γρ.
-
ωμά παντζάρια σε κομμάτια (2,5 εκ.)200 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
ρύζι για ριζότο (π.χ. Arborio ή Carnaroli)270 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό130 γρ.
-
580 γρ. ζωμό λαχανικώννερό580 γρ.
-
½ κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
λεμονόχορτο, φρέσκο σε κομμάτια (5 εκ.)1 - 2 κοτσάνια
-
αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το ψάρι1 κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο για το ψάρι2 πρέζες
Συναρμολόγηση
-
βούτυρο, ανάλατο45 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο1 κ.γλ.
-
θυμάρι, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα1 κλωνάρι
-
ξύσμα λεμονιού για το γαρνίρισμα1 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το γαρνίρισμα1 κ.σ.
Трудност
средно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
1501 mg
Протеин
42 g
Калории
2366 kJ /
565 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
2.7 g
Наситените мазнини
7 g
Въглехидрати
53 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Εκλεκτό Δείπνο
13 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΤαλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35 мин.
Σπανακόρυζο
40 мин.
Παστίτσιο
2ч. 30 мин.
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 мин.
Μακαρόνια με κιμά
40 мин.
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35 мин.
Ριζότο ντομάτας
30 мин.
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1ч.
Σπαγγέτι μπολονέζ
1ч. 15 мин.
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 мин.
Ριζότο με παρμεζάνα
30 мин.
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 мин.