Устройства и аксесоари
Opérette de fruits de mer
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
6 portions
Съставки
-
80 g d'amande émondée
-
1000 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
700 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
4 œufs dont 2 battus
-
200 g de farine de blé
-
¾ c. à café de bicarbonate de sodium
-
½ c. à café de poivre moulu
-
80 g d'échalotes
-
2 gousses d'ail
-
1 piment rouge frais égrené et haché
-
50 g d'huile d'olive
-
300 g de vin pétillant, type prosecco300 g de champagne sec
-
200 - 250 g de poulpe coupé en 3-4 morceaux
-
200 g de calamars coupés en rondelles (1 cm)
-
½ c. à café de pistils de safran
-
200 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
500 g de cocktail de fruits de mer surgelé, décongelé500 g de mélange de fruits de mer frais
-
200 g de filet de cabillaud
-
200 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
150 - 200 g de palourdes préalablement dégorgées
-
200 g de crevettes roses, crues et non décortiquées
-
huile de friture
-
chapelure
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
-
10 g de sucre roux (по избор)
-
feuilles de persil frais hachées, pour la finition
-
1 - 2 citrons jaunes coupés en quartiers, pour la finition, et 20 g de jus, fraîchement pressé
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
886.3 mg
Протеин
53.8 g
Калории
3444.8 kJ /
823 kcal
Мазнини
38.3 g
Фибри
6 g
Наситените мазнини
12.7 g
Въглехидрати
55.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Faciles ou créatives
60 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLasagne de la mer
1ч.
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50 мин.
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30 мин.
Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
50 мин.
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 мин.
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 мин.
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 мин.
Poke bowl complet thon, avocat
50 мин.
Saumon à l'espagnole
45 мин.
Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1ч.
Lieu jaune au curry rouge
45 мин.
Parmentier de lieu noir
1ч. 20 мин.