Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4 174 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

6 portions

Съставки

mozzarella cut into pieces
100 g
water
300 g
Brussels sprouts cut into halves
250 g
cauliflower cut into florets
500 g
garlic cloves
2
cream cheese
150 g
pouring (whipping) cream
200 g
salted butter
20 g
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 295 mg

Протеин 9.7 g

Калории 1282.9 kJ / 305.5 kcal

Мазнини 27.4 g

Фибри 3.1 g

Наситените мазнини 17.5 g

Въглехидрати 4.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Prawn saganaki with feta

35 min

Sabji (vegetable) curry

30 min

Curry chicken quiche

1 godz. 30 min

Jeera rice (Cumin rice)

45 min

Warm cabbage dish

15 min

Savoury semolina

15 min

Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)

40 min

Rosemary meat pies

3 godz. 30 min

Chilli creamed corn

40 min

Smoky chipotle beans

30 min

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

1 godz. 45 min

Broccoli salad

10 min

Покажи всичко