Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4 170 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

6 portions

Съставки

mozzarella cut into pieces
100 g
water
300 g
Brussels sprouts cut into halves
250 g
cauliflower cut into florets
500 g
garlic cloves
2
cream cheese
150 g
pouring (whipping) cream
200 g
salted butter
20 g
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 295 mg

Протеин 9.7 g

Калории 1282.9 kJ / 305.5 kcal

Мазнини 27.4 g

Фибри 3.1 g

Наситените мазнини 17.5 g

Въглехидрати 4.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Amritsari dal

26 Std.

Almond biscotti

1 Std. 10 Min

Rosemary meat pies

3 Std. 30 Min

Tandoori chicken

45 Min

Steamed greens with lemon feta

20 Min

Whole cauliflower with pea purée

40 Min

Vada

2 Std. 35 Min

Asparagus and broad bean salad

25 Min

Ham and cheese canelé

49 Std.

Raw cauliflower tabouli

30 Min

One whole cauliflower

45 Min

Stuffed tomatoes

50 Min

Покажи всичко