Устройства и аксесоари
Portugalska zupa rybna Caldeirada
Подготовка 15 мин.
Общо 55 мин.
6 porcji
Съставки
-
800 g fileta z ryby o białym mięsie bez ości, pokrojonych na 3 cm kawałki (patrz wariant)
-
700 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
1000 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w 0,5-1 cm plastry
-
2 kostki bulionu rybnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
-
1 - 2 szczypty czerwonej papryczki chili, suszonej¼ łyżeczki suszonych płatków chili (по избор)
-
200 g białego wina
-
50 g wody
-
2 liście laurowe, suszone
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej (по избор)
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
31 g
Калории
1486 kJ /
356 kcal
Мазнини
6 g
Въглехидрати
38 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SYCĄCE DANIA
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSushi tacos
1ч. 15 мин.
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 мин.
Ośmiornica po portugalsku
1ч. 30 мин.
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 мин.
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1ч. 30 мин.
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1ч. 20 мин.
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 мин.
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 мин.
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 мин.
Małże po marynarsku
1ч. 15 мин.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ч. 10 мин.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ч. 10 мин.