Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem

Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem

3.8 1.8K оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

4 porcje

Съставки

10 - 15 g koperku, świeżego tylko liście
200 g cebuli przekrojonej na pół
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
500 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 5 cm kawałki
500 g wody
500 g ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
150 - 200 g liści szpinaku, świeżych
150 g serka kremowego podzielonego na kawałki
150 g mleka
4 jajka
1 - 1 ½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 1075.6 mg

Протеин 39.5 g

Калории 2730.9 kJ / 652.7 kcal

Мазнини 40.8 g

Фибри 4.7 g

Наситените мазнини 14.1 g

Въглехидрати 32.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DOBRZE UPIECZONE 20 Рецепти
Полша

ZAPIEKANKI 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Małże po marynarsku

1ч. 15 мин.

Małże w mleku kokosowym i curry

1ч. 10 мин.

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1ч. 10 мин.

Gulasz z ryb i owoców morza

45 мин.

Ravioli z krewetkami

1ч. 40 мин.

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1ч. 20 мин.

Sałatka śledziowa z ziemniakami

1ч.

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40 мин.

Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów

25 мин.

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 мин.

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

35 мин.

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)

1ч.

Покажи всичко