Pstrąg w sosie holenderskim

Pstrąg w sosie holenderskim

4.5 260 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 porcje

Съставки

  • 2 pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 350 g każdy)
  • sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
  • pieprz czarny, mielony ilość do smaku
  • 750 g wody
  • 350 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • masło kilka kawałków, do ryby
  • 350 g warzyw, mieszanych świeżych (np. różyczek kalafiora, marchewki pokrojonej w plastry, szparagów)
Sos holenderski
  • 4 żółtka
  • 50 g wody
  • 130 g masła pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego do smaku
  • 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 907.5 mg
Протеин 51.6 g
Калории 2957.8 kJ / 706.9 kcal
Мазнини 44.3 g
Фибри 4.6 g
Наситените мазнини 21.3 g
Въглехидрати 24.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко