Преминете към основното съдържание Търсене
Seiche à la sauce tomate

Seiche à la sauce tomate
4.4 51 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 80 g d'échalotes
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 800 g de tomates coupées en morceaux
  • 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
  • ½ c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 700 g de seiche détaillée en morceaux (2 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 981.5 mg
Протеин 30.5 g
Калории 1048.5 kJ / 249.5 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 3.5 g
Наситените мазнини 1.5 g
Въглехидрати 9.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Poissons & fruits de mer 113 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Moules au curry

4.7(202)

40 мин.

Moules au roquefort

4.9(450)

40 мин.

Filets de truite au gin, crème de petits pois

4.9(16)

13ч.

Lotte à la provençale

4.3(23)

50 мин.

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

4.6(82)

40 мин.

Saumon mariné sous-vide et galette de pomme de terre

4.1(24)

1ч. 20 мин.

Encornets sautés à l'ail et au chorizo

4.3(80)

20 мин.

Blanquette de noix de saint-jacques

4.4(221)

45 мин.

Homard rôti et sauce au cidre

4.6(12)

45 мин.

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.1(12)

45 мин.

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

4.5(165)

35 мин.

Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été

4.5(15)

1ч. 40 мин.

 Покажи всичко