Преминете към основното съдържание Търсене
Seiche à la sauce tomate

Seiche à la sauce tomate
4.4 50 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 80 g d'échalotes
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 800 g de tomates coupées en morceaux
  • 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
  • ½ c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 700 g de seiche détaillée en morceaux (2 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 981.5 mg
Протеин 30.5 g
Калории 1048.5 kJ / 249.5 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 3.5 g
Наситените мазнини 1.5 g
Въглехидрати 9.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Poissons & fruits de mer 113 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spaghetti aux anchois et aux pignons

4.8(4)

50 min

Saumon au sésame, crème de petits pois

4.7(83)

1 godz.

Linguine alle vongole

4.6(9)

45 min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.1(12)

45 min

Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

4.7(23)

1 godz. 30 min

Saumon aux tomates séchées

4.7(47)

30 min

Daurade à la marocaine

4.3(27)

1 godz.

Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes

4.3(106)

1 godz.

Soupe vietnamienne aux crevettes

4.4(123)

30 min

Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches

4.4(13)

3 godz.

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

4.2(210)

35 min

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

4.3(52)

35 min

 Покажи всичко