Papillote de dorade

Papillote de dorade

3.6 44 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

1 gousse d'ail
3 brins de coriandre fraîche
30 g d'huile d'olive
4 filets de dorade grise disposés dans un plat
50 g d'oignon coupé en 2
200 g de carottes coupées en tronçons
150 g de poireau coupé en morceaux
1100 g d'eau
250 g de riz basmati

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 104.5 mg

Протеин 37.5 g

Калории 2158 kJ / 511.8 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 54.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Poissons & fruits de mer 113 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rougail de poisson

40min

Moules marinières

30min

Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes

1h

Terrine aux deux poissons

1h

Acras de morue

24h

Gratin de poireau, panais et saumon

1h 15min

Moules à la crème et au vin blanc

45min

Tartare de daurade à la vanille

1h 10min

Moules au curry

40min

Tajine de lotte au citron confit

1h 35min

Calamars farcis au chorizo

1h 10min

Tacos sushi

1h

Покажи всичко