Légumes farcis au poisson

Légumes farcis au poisson

3.5 11 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
8 portions

Съставки

  • 20 g de noisettes
  • 40 g de chapelure
  • 1 courgette
  • 4 tomates moyennes
  • 1 poivron rouge
  • 70 g d'échalotes
  • 20 g d'huile d'olive
  • 50 g de crème liquide 35% m.g.
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre blanc moulu
  • 400 g d'églefin coupé en morceaux

Трудност

средно


Хранене за 1 portion

Натрий 176.6 mg
Протеин 11.6 g
Калории 643.6 kJ / 153.4 kcal
Мазнини 7.3 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 10.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко