Съвместими версии
Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 150 g de pain rassis, coupé en morceaux
- 200 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 2 brins de persil frais, équeutés
- 2 branches de menthe fraîche, effeuillées
- 2 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 500 g d'eau
- 600 g de chair de courge butternut, coupée en morceaux
- 500 g de dos de cabillaud, coupé en morceaux
- 1 c. à soupe de purée de sésame
- 1 c. à café de miel
- 6 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 œufs
- le jus d'1/2 citron jaune
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 2 c. à café de ras el-hanout
- 2 pincées de piment en poudre
- 15 g d'huile d'olive
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1581.5 kJ / 375.8 kcal
- Белтъци
- 33.3 g
- Въглехидрати
- 38.8 g
- Мазнини
- 9 g
- Наситените мазнини
- 1.8 g
- Фибри
- 6.3 g
- Натрий
- 167.8 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Acras de morue
24h
Moules au curry
40 Min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50 Min
Moules marinières
30min
Moules au roquefort
40 Min
Terrine aux deux poissons
1 Std.
Risotto aux moules et chorizo
50 Min
Thon mariné et courgettes au thym
45 Min
Moules à la sauce chorizo
1 Std.
Moules sauce Alfredo
45 Min
Moules à la crème et au vin blanc
45 Min
Raie aux câpres
45 Min