Lieu jaune au curry rouge

Lieu jaune au curry rouge

4.5 43 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

2 c. à soupe de pâte de curry rouge
400 g de lait de coco
½ cube de bouillon de légumes
200 g d'eau
2 feuilles de kaffir
2 bâtons de citronnelle fraîche fendus dans la longueur, puis coupés en deux
1 c. à soupe sauce d'huître (по избор)
1 c. à café de sauce de poisson (nuoc-mâm) (по избор)
300 g d'aubergine coupée en morceaux
100 g de courgette coupée en morceaux
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
600 g de filet de lieu jaune sans peau
1 brin de basilic thaï frais ciselé
3 brins de coriandre fraîche ciselés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 596.3 mg

Протеин 29.8 g

Калории 1545.3 kJ / 370.8 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 19 g

Въглехидрати 9.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Poissons & fruits de mer 113 Рецепти
Франция

Saveurs Thermomix n°8 69 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gratin de pâtes au thon

35 мин.

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

55 мин.

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

1ч. 15 мин.

Blanquette de cabillaud

55 мин.

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

30 мин.

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

40 мин.

Saumon et riz aux champignons

30 мин.

Parmentier de lieu noir

1ч. 20 мин.

Crumble de poisson

1ч.

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

1ч.

Saumon au sésame, crème de petits pois

1ч.

Saumon sauce hollandaise, riz et asperges

45 мин.

Покажи всичко