Устройства и аксесоари
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
6 porcji
Съставки
-
1000 g wody
-
200 g białego wina
-
100 g soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry400 g filetów z pstrąga, świeżych, bez skóry i ości
-
200 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wariant)
-
240 g makaronu, suchego, krótkiego (np. mezze penne rigate), o czasie gotowania 10-12 min
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżka
-
30 g kaparów, solonych opłukanych
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
350 g pomidorków cherry przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opcjonalnie)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
846.5 mg
Протеин
21.2 g
Калории
1659.7 kJ /
396.7 kcal
Мазнини
13.7 g
Фибри
4.3 g
Наситените мазнини
2.4 g
Въглехидрати
41 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
KULINARNE ABC
203 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMakaron po bolońsku
40 мин.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 мин.
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 мин.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 мин.
Makaron z sosem pomidorowym i soczewicą (BLW, dla dzieci)
Няма оценки
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 мин.
Południowoafrykański żółty ryż
20 мин.
Kurczak z makaronem i pesto
30 мин.
Tagliatelle z krewetkami
30 мин.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 мин.
Pierwsze „risotto” (dla dzieci)
35 мин.
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25 мин.