Устройства и аксесоари
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
6 porcji
Съставки
Łosoś
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
-
250 g ryżu długoziarnistego
-
6 dzwonków łososia, świeżych (ok. 150 g szt.)
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia ryby
-
koperek, świeży ok. 0,5 pęczka
-
cytryna pokrojona w plastry
Sos
-
woda do uzupełnienia naczynia (opcjonalnie)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g serka śmietankowego podzielonego na kawałki
-
20 g mąki pszennej
-
2 łyżeczki musztardy średnioostrej
-
1 szczypta cukru
-
2 łyżki mieszanych ziół, świeżych posiekanych (np. pietruszki, koperku, szczypiorku, bazylii, estragonu)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
862.2 mg
Протеин
35.3 g
Калории
230 kJ /
549.7 kcal
Мазнини
28.7 g
Фибри
1.4 g
Наситените мазнини
9.7 g
Въглехидрати
38.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
PRZEPISY NA POWITANIE
19 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 мин.
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 мин.
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1ч.
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 мин.
Kokosowe curry z dorszem
25 мин.
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 мин.
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 мин.
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 мин.
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 мин.
Kokosowe bao z krewetkami
1ч. 40 мин.
Rybki w chlebowej panierce
40 мин.
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1ч.