Устройства и аксесоари
Croquettes de poisson
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
10 pièces
Съставки
-
200 g de patate douce coupée en cubes
-
200 g de poireaux coupés en rondelles
-
500 g d'eau
-
400 g de poisson blanc
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 œuf
-
50 g de farine de blé
-
5 g de beurre
-
10 g d'huile végétale
Трудност
лесно
Хранене за 1 pièce
Натрий
209.3 mg
Протеин
10.5 g
Калории
398.9 kJ /
94.8 kcal
Мазнини
2.8 g
Фибри
1.2 g
Наситените мазнини
0.7 g
Въглехидрати
6.2 g
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