Croquettes de poisson

Croquettes de poisson

3.5 97 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

10 pièces

Съставки

200 g de patate douce coupée en cubes
200 g de poireaux coupés en rondelles
500 g d'eau
400 g de poisson blanc
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 œuf
50 g de farine de blé
5 g de beurre
10 g d'huile végétale

Трудност

лесно

Хранене за 1 pièce

Натрий 209.3 mg

Протеин 10.5 g

Калории 398.9 kJ / 94.8 kcal

Мазнини 2.8 g

Фибри 1.2 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 6.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°22 49 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 мин.

Saumon au sésame, crème de petits pois

1ч.

Linguine alle vongole

45 мин.

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 мин.

Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

1ч. 30 мин.

Saumon aux tomates séchées

30 мин.

Daurade à la marocaine

1ч.

Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes

1ч.

Soupe vietnamienne aux crevettes

30 мин.

Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches

3ч.

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 мин.

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

35 мин.

Покажи всичко