Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.5 10 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 portions

Съставки

cashews
70 g
banana cut into pieces
1
fresh baby spinach
100 g
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
200 g
oat bran
2 tbsp
pure maple syrup
15 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
ice cubes
75 g
fresh figs cut into eighths
2
mulberries fresh or frozen and thawed
2 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 60.3 mg

Протеин 12.9 g

Калории 1842.7 kJ / 438.8 kcal

Мазнини 22.9 g

Фибри 11.5 g

Наситените мазнини 3.5 g

Въглехидрати 40.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smoothie bowls 12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Waffles

25 мин.

Better-for-you banana pancakes

30 мин.

American-style pancakes

45 мин.

Shakshuka in the Varoma

30 мин.

Spinach and leek frittata

40 мин.

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

1ч. 25 мин.

Breakfast pots with chilli butter toast

40 мин.

Fluffy ricotta pancakes

35 мин.

Prosciutto and basil egg cups

40 мин.

Mango and ginger smoothie

5 мин.

Breakfast bars

40 мин.

Mixed berry smoothie bowl

10 мин.

Покажи всичко