Преминете към основното съдържание Търсене
Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)
4.7 287 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
12 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • buckwheat groats
    150 g
  • pitted Medjool dates
    10
  • carrot (approx. 1 small)
    75 g
  • zucchini (approx. 100-130 g)
    1
  • banana (approx. 1 medium)
    110 g
  • walnuts (optional)
    70 g
  • eggs
    2
  • milk of choice
    50 g
  • vanilla bean extract
    2 tsp
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • coconut oil
    50 g
  • baking powder
    1 tsp
  • dark chocolate chips (optional)
    120 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 52.3 mg
Протеин 5.2 g
Калории 1099.7 kJ / 262.8 kcal
Мазнини 13.6 g
Фибри 4.9 g
Наситените мазнини 6.8 g
Въглехидрати 33.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cookidoo® Served 2024 10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Get Thermomix® Fit with Noni 15 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1h 45min

Greek-style yoghurt with honey walnuts

4.7(46)

13h 5min

Yoghurt with apple and blueberry compote

4.9(23)

13h

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5(21)

34h 20min

Spinach and leek frittata

4.2(45)

40min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9(261)

40min

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

5.0(3)

25min

Green smoothie bowl with seeds and berries

4.0(16)

10min

Sunday morning breakky bake

4.6(23)

1h 15min

Blueberry jam

4.7(30)

35min

Carrot cake smoothie bowl

4.6(50)

10min

Poached Eggs

4.8(59)

15min

 Покажи всичко