Преминете към основното съдържание Търсене
Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl
4.4 38 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • shelled unsalted pistachio nuts
    30 g
  • frozen strawberries
    100 g
  • frozen blueberries
    60 g
  • banana cut into pieces
    1
  • apple cut into cubes (2 cm)
    1
  • fruit juice of choice
    100 g
  • LSA (optional - see Tips)
    20 g
  • pure maple syrup
    15 g
  • hemp seeds
    3 tbsp
  • mulberries dried (optional - see Tips)
    2 tbsp
  • fresh blueberries (optional)
    50 g
  • coconut chips
    2 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 14.4 mg
Протеин 13.9 g
Калории 1951.9 kJ / 464.8 kcal
Мазнини 26.8 g
Фибри 10.9 g
Наситените мазнини 2.9 g
Въглехидрати 40.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smoothie bowls 12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gluten free waffles with maple bacon

4.8(36)

1ч.

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45 мин.

Waffles

4.3(100)

25 мин.

Poached Eggs

4.8(59)

15 мин.

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(34)

1ч. 25 мин.

Abundant breakfast bowl

4.7(31)

30 мин.

Pink scramble

4.0(67)

15 мин.

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

4.4(17)

10 мин.

Grab and go breakfast drink

4.2(74)

6ч.

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

4.5(59)

40 мин.

Pil pil sauce

5.0(5)

5 мин.

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1ч. 50 мин.

 Покажи всичко