Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

4.4 38 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 portions

Съставки

shelled unsalted pistachio nuts
30 g
frozen strawberries
100 g
frozen blueberries
60 g
banana cut into pieces
1
apple cut into cubes (2 cm)
1
fruit juice of choice
100 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
pure maple syrup
15 g
hemp seeds
3 tbsp
mulberries dried (optional - see Tips)
2 tbsp
fresh blueberries (optional)
50 g
coconut chips
2 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 14.4 mg

Протеин 13.9 g

Калории 1951.9 kJ / 464.8 kcal

Мазнини 26.8 g

Фибри 10.9 g

Наситените мазнини 2.9 g

Въглехидрати 40.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smoothie bowls 12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 min

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40 min

Cafe-style miso mushrooms

25 min

Fruit and nut muesli

10 min

Cold and flu tea bombs

6 godz. 25 min

Matcha baked oats

40 min

Poached Eggs

15 min

Breakfast burritos

45 min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min

Egg and bacon breakfast baguettes

25 min

Protein packed fluffy banana pancakes

30 min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1 godz.

Покажи всичко