Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

4.4 38 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 portions

Съставки

shelled unsalted pistachio nuts
30 g
frozen strawberries
100 g
frozen blueberries
60 g
banana cut into pieces
1
apple cut into cubes (2 cm)
1
fruit juice of choice
100 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
pure maple syrup
15 g
hemp seeds
3 tbsp
mulberries dried (optional - see Tips)
2 tbsp
fresh blueberries (optional)
50 g
coconut chips
2 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 14.4 mg

Протеин 13.9 g

Калории 1951.9 kJ / 464.8 kcal

Мазнини 26.8 g

Фибри 10.9 g

Наситените мазнини 2.9 g

Въглехидрати 40.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smoothie bowls 12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mango and ginger smoothie

5 мин.

Shakshuka in the Varoma

30 мин.

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

1ч. 25 мин.

Breakfast bars

40 мин.

Crumble muffins

35 мин.

Prosciutto and basil egg cups

40 мин.

Better-for-you banana pancakes

30 мин.

Caprese omelette

30 мин.

Speedy beans on toast

20 мин.

Gluten free breakfast pizza

1ч. 20 мин.

Tapioca fruit cereal

24ч. 15 мин.

Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl

30 мин.

Покажи всичко