Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

4.7 216 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 portions

Съставки

rolled oats
30 g
linseeds (flaxseeds)
1 tsp
ripe banana
1
almond milk (see Tips)
250 g
cocoa powder
2 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
honey to taste (see Tips)
10 g
nut butter of choice (optional)
1 tbsp
ice cubes
150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 94.1 mg

Протеин 4.6 g

Калории 809.7 kJ / 192.8 kcal

Мазнини 7.3 g

Фибри 4.4 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 25.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Meals in a Flash 91 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Stack up the savings 126 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Waffles

25 Min

Better-for-you banana pancakes

30 Min

American-style pancakes

45 Min

Shakshuka in the Varoma

30 Min

Spinach and leek frittata

40 Min

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

1 Std. 25 Min

Breakfast pots with chilli butter toast

40 Min

Fluffy ricotta pancakes

35 Min

Prosciutto and basil egg cups

40 Min

Mango and ginger smoothie

5 Min

Breakfast bars

40 Min

Mixed berry smoothie bowl

10 Min

Покажи всичко