Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

4.7 213 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 portions

Съставки

rolled oats
30 g
linseeds (flaxseeds)
1 tsp
ripe banana
1
almond milk (see Tips)
250 g
cocoa powder
2 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
honey to taste (see Tips)
10 g
nut butter of choice (optional)
1 tbsp
ice cubes
150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 94.1 mg

Протеин 4.6 g

Калории 809.7 kJ / 192.8 kcal

Мазнини 7.3 g

Фибри 4.4 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 25.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Meals in a Flash 91 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Stack up the savings 117 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

American-style pancakes

45 мин.

Waffles

25 мин.

Apple and cinnamon muffins

35 мин.

Pikelets

35 мин.

Poached Eggs

15 мин.

Fluffy ricotta pancakes

35 мин.

Stewed rhubarb with apple and strawberries

30 мин.

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10 мин.

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 мин.

Mango and ginger smoothie

5 мин.

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34ч. 20 мин.

Banana oat clusters

55 мин.

Покажи всичко