Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2 72 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

16 portions

Съставки

quinoa
70 g
linseeds (flaxseeds)
1 tbsp
chia seeds
1 tbsp
apple (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters
70 g
pitted dates
80 g
dried apricots
80 g
dried cranberries
40 g
rolled oats
90 g
Rice Bubbles®
70 g
desiccated coconut
30 g
coconut sugar
70 g
sunflower seeds
2 tbsp
avocado oil
50 g
eggs
3
honey
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 49 mg

Протеин 3.8 g

Калории 756.9 kJ / 180.2 kcal

Мазнини 7.2 g

Фибри 2.8 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 24.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lunchbox ideas 27 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Giant doughnuts

2ч. 40 мин.

Only the best chocolate chip cookies ever

25 мин.

Basic muffin mix

30 мин.

Basic vanilla cupcakes

35 мин.

Chewy chocolate brownies

35 мин.

Melting moments with lemon cream

45 мин.

Salted caramel slice

2ч. 30 мин.

Basic chocolate cupcakes

40 мин.

Banana bread

1ч. 40 мин.

Soft cinnamon doughnuts

50 мин.

Chocolate chip cookies

50 мин.

Apple cinnamon muffins

40 мин.

Покажи всичко