Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2 72 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

16 portions

Съставки

quinoa
70 g
linseeds (flaxseeds)
1 tbsp
chia seeds
1 tbsp
apple (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters
70 g
pitted dates
80 g
dried apricots
80 g
dried cranberries
40 g
rolled oats
90 g
Rice Bubbles®
70 g
desiccated coconut
30 g
coconut sugar
70 g
sunflower seeds
2 tbsp
avocado oil
50 g
eggs
3
honey
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 49 mg

Протеин 3.8 g

Калории 756.9 kJ / 180.2 kcal

Мазнини 7.2 g

Фибри 2.8 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 24.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lunchbox ideas 27 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chocolate pecan pie

1hod. 55min.

Spiced pumpkin mini loaves with cream cheese frosting

1hod. 20min.

Ginger slice

1hod. 35min.

Classic lemon tart

3hod. 10min.

Baklava cheesecake

25hod. 45min.

Gin and tonic drizzle cake

1hod.

Lemon and coconut blondies

40min.

Far Breton with prunes

2hod.

Gingerbread

1hod. 30min.

Cherry clafoutis

1hod. 5min.

Almond tuiles

30min.

Banana tart tartin with chocolate sorbet

27hod. 35min.

Покажи всичко