![Silky sweet potato mash Silky sweet potato mash](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E2C29BC4-B82E-48ED-9FFD-084A4FB12F50/Derivates/9603445d-ff90-43ed-bf38-e57a4d2a13f0.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 500 g water
- 600 g sweet potato, peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
- 30 g salted butter, plus extra to serve (optional)
- 30 g pouring (whipping) cream
- 1 tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- fresh flat-leaf parsley, leaves only, chopped, for garnishing
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 541 kJ / 128.8 kcal
- Белтъци
- 2.1 g
- Въглехидрати
- 14.2 g
- Мазнини
- 6.7 g
- Наситените мазнини
- 4.3 g
- Фибри
- 2.6 g
- Натрий
- 428.5 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоCheesy pull-apart garlic bread
1 Std.
Haloumi
5 Std.
Boston baked beans
30h 45 min.
Mac and smoky cheese
1h 20min
Warm sweet potato and chickpea salad
45min
Parsnip and bean mash
25min
Tarka dal
30 Min
Mini chive pikelets with mushrooms
1 Std.
Rosemary and thyme polenta chips
1 Std.
Teochew rice porridge with sweet potato
30 Min
Goat's cheese
18 Std.
Spiced cauliflower pilau
20min