Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

4.0 235 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

4 porcje

Съставки

350 g makaronu, suchego, typu tagliatelle np. zielonego

350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego
woda osolona, do gotowania makaronu
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
20 g oliwy z oliwek
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
200 g jogurtu naturalnego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 521.3 mg

Протеин 15.8 g

Калории 1854.8 kJ / 443 kcal

Мазнини 7.8 g

Фибри 6.8 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 83.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PROSTE MAKARONY 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 мин.

Lasagne z grzybami

2ч. 20 мин.

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

55 мин.

Zielone cannelloni

1ч. 45 мин.

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 мин.

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

1ч. 5 мин.

Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym

1ч.

Tagliatelle z krewetkami

30 мин.

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 мин.

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

35 мин.

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40 мин.

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 мин.

Покажи всичко