Makaron z krewetkami i cukinią

Makaron z krewetkami i cukinią

4.0 621 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje

Съставки

  • 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1200 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 1 łyżeczka soli
  • 200 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
    200 g krewetek, gotowanych, obranych, oczyszczonych
  • 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego plus dodatkowe 1-2 łyżki, do skropienia krewetek
  • 300 g cukinii pokrojonej w ok. 5 mm plastry
  • 2 ząbki czosnku
  • 320 g makaronu, suchego, typu tagliatelle
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego
  • 1 łyżka koperku, świeżego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 719 mg
Протеин 24.5 g
Калории 2294.4 kJ / 548 kcal
Мазнини 20 g
Фибри 3.3 g
Наситените мазнини 10.8 g
Въглехидрати 70 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко