Устройства и аксесоари
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
Подготовка 5 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje
Съставки
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki, przekrojonych na pół400 g pomidorów, z puszki przekrojonych na pół
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
150 g tuńczyka, w sosie własnym z puszki, odsączonego z zalewy
-
50 g czarnych oliwek, bez pestek
-
10 g kaparów, solonych odsączonych z zalewy
Makaron
-
1500 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu penne rigate250 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
1 łyżeczka soli
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1256 mg
Протеин
19.3 g
Калории
1603.6 kJ /
383 kcal
Мазнини
10.8 g
Фибри
4.3 g
Наситените мазнини
2.8 g
Въглехидрати
56 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
PROSTE MAKARONY
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPołudniowoafrykański żółty ryż
20 мин.
Kluski z makiem
40 мин.
Grzybowe stir-fry z ryżem
55 мин.
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1ч. 25 мин.
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1ч. 5 мин.
Risotto z kimchi
35 мин.
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 мин.
Risotto z dorszem, groszkiem i miętą
40 мин.
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55 мин.
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1ч.
Makaron po liguryjsku
45 мин.
Tagliatelle z krewetkami
30 мин.