Устройства и аксесоари
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
Подготовка 5 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje
Съставки
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki, przekrojonych na pół400 g pomidorów, z puszki przekrojonych na pół
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
150 g tuńczyka, w sosie własnym z puszki, odsączonego z zalewy
-
50 g czarnych oliwek, bez pestek
-
10 g kaparów, solonych odsączonych z zalewy
Makaron
-
1500 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu penne rigate250 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
1 łyżeczka soli
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1256 mg
Протеин
19.3 g
Калории
1603.6 kJ /
383 kcal
Мазнини
10.8 g
Фибри
4.3 g
Наситените мазнини
2.8 g
Въглехидрати
56 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
PROSTE MAKARONY
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSpaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 мин.
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2ч. 20 мин.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 мин.
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1ч.
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1ч.
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45 мин.
Tagliatelle z krewetkami
30 мин.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 мин.
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 мин.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 мин.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 мин.
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 мин.