Merlan aux poireaux

Merlan aux poireaux

4.3 182 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

700 g de blancs de poireau coupés en tronçons
30 g de beurre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
80 g de vin blanc sec
600 g de filets de merlan

600 g de filets de poisson blanc
100 g de crème liquide 30-40% m.g.

100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 581.8 mg

Протеин 30.5 g

Калории 1612 kJ / 386.3 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 15.5 g

Въглехидрати 8.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Au fil des mois - avril 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poisson vapeur au gingembre

40 min

Gambas sautées au beurre persillé

15 min

Wraps concombre et saumon fumé

50 min

Thon encebollado

1 godz. 15 min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35 min

Tartare de thon et gaspacho

20 min

Courgettes farcies aux sardines

55 min

Crevettes à la mangue et au lait de coco

50 min

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

20 min

Crevettes guinéennes

25 min

Boulettes de poisson sauce menthe-coco

40 min

Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry

1 godz. 5 min

Покажи всичко