Устройства и аксесоари
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
4 porcje
Съставки
-
180 - 200 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
700 g wody
-
1 łyżka białego octu winnego1 łyżka octu jabłkowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
130 g ryżu
-
60 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
80 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (по избор)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
sos sambal oelek do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
11 g
Калории
1339 kJ /
319 kcal
Мазнини
6 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
54 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
POŻYWNE ZUPY
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоWegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2ч. 20 мин.
Bowl z ryżem i łososiem
50 мин.
Makaron po bolońsku
40 мин.
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 мин.
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 мин.
Szafranowe risotto ze szparagami
35 мин.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 мин.
Risotto z krewetkami
45 мин.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 мин.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 мин.
Południowoafrykański żółty ryż
20 мин.
Kurczak z makaronem i pesto
30 мин.