Устройства и аксесоари
Spaghetti ze szpinakiem
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje
Съставки
-
400 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
woda do gotowania makaronu
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 - 35 g cebuli szalotki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
400 g mięsa mielonego wieprzowego lub wołowego, podzielonego na kawałki
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka cukru
-
2 łyżki ziół włoskich, mieszanych, suszonych (np. bazylii, oregano, estragonu, majeranku)
-
1 łyżka octu balsamicznego
-
200 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1249 mg
Протеин
45 g
Калории
2966 kJ /
709 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
9 g
Наситените мазнини
6 g
Въглехидрати
96 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
W 30 MINUT
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1sa
Tagliatelle z krewetkami
30 dk
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 dk
Pappardelle z masłem i pieprzem
20 dk
Onigiri
1sa
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 dk
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 dk
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 dk
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 dk
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 dk
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 dk
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 dk