Устройства и аксесоари
Spaghetti ze szpinakiem
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje
Съставки
-
400 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
woda do gotowania makaronu
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 - 35 g cebuli szalotki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
400 g mięsa mielonego wieprzowego lub wołowego, podzielonego na kawałki
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka cukru
-
2 łyżki ziół włoskich, mieszanych, suszonych (np. bazylii, oregano, estragonu, majeranku)
-
1 łyżka octu balsamicznego
-
200 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1249 mg
Протеин
45 g
Калории
2966 kJ /
709 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
9 g
Наситените мазнини
6 g
Въглехидрати
96 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
W 30 MINUT
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 мин.
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 мин.
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1ч.
Lasagne bolońska
2ч. 30 мин.
Pad thai
45 мин.
Makaron udon z kaczką
25 мин.
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35 мин.
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2ч. 20 мин.
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 мин.
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1ч.
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1ч. 45 мин.
Nasi Goreng z kurczakiem
1ч. 30 мин.