Устройства и аксесоари
Curried cauliflower salad
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
8 portions
Съставки
-
olive oil40 g
-
brown onion cut into halves, then cut into thin slices and segments separated150 g
-
mustard seeds1 tsp
-
salt plus extra to season1 ½ tsp
-
curry powder (see Tips)3 - 4 tsp
-
garam masala (see Tips)1 tbsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
water500 g
-
cauliflower cut into bite-sized pieces (3 cm)700 - 800 g
-
ground black pepper to season
-
fresh coriander (approx. 1 bunch), leaves only30 g
-
fresh long green chilli trimmed, cut into halves and deseeded if preferred (optional)1
-
natural yoghurt plus extra to serve100 g
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
lemon juice40 g
-
dried apricots cut into small pieces (5 mm)70 g
-
green capsicum deseeded and cut into small cubes (5 mm)1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
620.6 mg
Протеин
7.6 g
Калории
756.3 kJ /
180.1 kcal
Мазнини
8.1 g
Фибри
6.9 g
Наситените мазнини
1.5 g
Въглехидрати
15.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Barbecue
102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPancetta-wrapped apricot stuffing roll
1ч.
Cranberry bacon stuffing
10 мин.
Bacon and spring onion potato salad
1ч. 5 мин.
Aussie potato salad
1ч. 30 мин.
Community fave brown rice salad
55 мин.
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1ч. 20 мин.
Pork and chicken terrine
3ч. 20 мин.
Beetroot and tequila cured salmon
24ч. 20 мин.
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1ч.
Green bean bundles, potatoes and thyme butter
50 мин.
Brandy cream
15 мин.
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1ч. 35 мин.