Преминете към основното съдържание Търсене
Cod with citrus butter

Cod with citrus butter
3.6 14 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • orange preferably organic, zest and juice
    1
  • lemon preferably organic, zest and juice
    1
  • water
    700 g
  • potatoes cut in pieces
    400 g
  • courgettes cut in slices (5 mm)
    400 g
  • butter plus extra for greasing
    80 g
  • fresh cod fillets, skinless (120-200 g each)
    4
  • salt adjust to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper adjust to taste
    ½ tsp
  • anise seeds
    1 tsp
    1 tsp dried fennel seeds
  • fresh parsley leaves only, chopped
    3 sprigs

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 33 g
Калории 1694 kJ / 405 kcal
Мазнини 19 g
Фибри 2.5 g
Въглехидрати 23 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 174 Рецепти
Швейцария
The Basic Cookbook 133 Рецепти
Международен
The Basic Cookbook 133 Рецепти
Международен
The Basic Cookbook 131 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

4.4(71)

30 мин.

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

4.5(167)

30 мин.

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

4.3(25)

1ч. 15 мин.

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.0(36)

40 мин.

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(84)

40 мин.

Tomato Basil Pasta

3.0(1)

45 мин.

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

4.6(48)

35 мин.

Kimchi Tofu Soup

4.7(22)

35 мин.

Smoked Salmon Lemon Pasta

4.3(108)

35 мин.

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

4.3(45)

1ч.

Salmon and fennel risotto

4.4(125)

30 мин.

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

5.0(1)

1ч. 5 мин.

 Покажи всичко