Преминете към основното съдържание Търсене
Cod with citrus butter

Cod with citrus butter
3.6 14 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • orange preferably organic, zest and juice
    1
  • lemon preferably organic, zest and juice
    1
  • water
    700 g
  • potatoes cut in pieces
    400 g
  • courgettes cut in slices (5 mm)
    400 g
  • butter plus extra for greasing
    80 g
  • fresh cod fillets, skinless (120-200 g each)
    4
  • salt adjust to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper adjust to taste
    ½ tsp
  • anise seeds
    1 tsp
    1 tsp dried fennel seeds
  • fresh parsley leaves only, chopped
    3 sprigs

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 33 g
Калории 1694 kJ / 405 kcal
Мазнини 19 g
Фибри 2.5 g
Въглехидрати 23 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 174 Рецепти
Швейцария
The Basic Cookbook 131 Рецепти
Канада
The Basic Cookbook 133 Рецепти
Международен
The Basic Cookbook 133 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

4.5(2)

35min

Hearty seafood chowder

4.5(83)

1h

Steamed Cod Over Greens

4.3(49)

40min

Pineapple Chicken Malvani Curry

4.7(43)

30min

Shrimp Tacos with Denver Salsa

4.8(151)

25min

Moroccan prawns with preserved lemon couscous

4.3(42)

30min

Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

4.6(39)

50min

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

4.3(27)

1h 15min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

4.9(28)

45min

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

4.4(105)

40min

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

4.0(202)

1h 30min

Salmon with Vegetable Sauce

4.6(12)

25min

 Покажи всичко