Устройства и аксесоари
Cod with citrus butter
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Съставки
-
orange preferably organic, zest and juice1
-
lemon preferably organic, zest and juice1
-
water700 g
-
potatoes cut in pieces400 g
-
courgettes cut in slices (5 mm)400 g
-
butter plus extra for greasing80 g
-
fresh cod fillets, skinless (120-200 g each)4
-
salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
1 tsp dried fennel seedsanise seeds1 tsp
-
fresh parsley leaves only, chopped3 sprigs
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
33 g
Калории
1694 kJ /
405 kcal
Мазнини
19 g
Фибри
2.5 g
Въглехидрати
23 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоThai-style fish cakes
30 мин.
Cheat's cauliflower fried rice
35 мин.
Kimchi Tofu Soup
35 мин.
Coconut turmeric fish curry
40 мин.
Mussels in turmeric and ginger broth
20 мин.
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 мин.
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 мин.
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1ч.
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 мин.
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
30 мин.
Flaky salmon pie with herb dressing
40 мин.
Cereal Prawns
30 мин.