Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Fish and potatoes with tomato sauce
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
6 portions
Съставки
-
potatoes cut in pieces (3-4 cm)800 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)hake steak (120-200 g each)6
-
salt adjust to taste1 tsp
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
carrots cut in pieces100 g
-
white wine (по избор)50 g
-
tomatoes cut in pieces400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
salt adjust to taste1 tsp
-
water100 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
33 g
Калории
1269 kJ /
302 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
3.4 g
Въглехидрати
25 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25 мин.
Spinach and smoked salmon roulade
24ч. 35 мин.
Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers
40 мин.
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 мин.
Goan prawn curry
25 мин.
Steamed prawns or scallops
20 мин.
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1ч. 5 мин.
Gin-cured ocean trout salad
30ч. 20 мин.
Curry laksa
45 мин.
Thai Fishcakes
1ч. 10 мин.
Blackened Fish Burger
Няма оценки
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 мин.