Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Fish and potatoes with tomato sauce
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
6 portions
Съставки
-
potatoes cut in pieces (3-4 cm)800 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)hake steak (120-200 g each)6
-
salt adjust to taste1 tsp
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
carrots cut in pieces100 g
-
white wine (по избор)50 g
-
tomatoes cut in pieces400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
salt adjust to taste1 tsp
-
water100 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
33 g
Калории
1269 kJ /
302 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
3.4 g
Въглехидрати
25 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Thai-style fish cakes
30 Min
Cheat's cauliflower fried rice
35 Min
Kimchi Tofu Soup
35 Min
Coconut turmeric fish curry
40 Min
Mussels in turmeric and ginger broth
20 Min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 Min
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 Min
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1 Std.
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 Min
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
30 Min
Flaky salmon pie with herb dressing
40 Min
Cereal Prawns
30 Min