Steamed Chinese greens

Steamed Chinese greens

4.5 138 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

spring onion/shallot trimmed and cut into thirds
1
fresh long red chilli trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
20 g
tamari gluten free (see Tip)
2 tsp
sesame oil
2 tsp
pure maple syrup
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
boiling water
1000 g
broccoli broken into florets
250 g
pak choy cut into quarters lengthways
150 g
sugar snap peas cut into halves
150 g
fried shallots for garnishing
fresh coriander leaves

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 6.9 g

Калории 587.8 kJ / 140 kcal

Мазнини 7.9 g

Фибри 6.4 g

Въглехидрати 7.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plant to Plate 120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Warm Mediterranean couscous salad

30 мин.

Aussie potato salad

1ч. 30 мин.

Community fave brown rice salad

55 мин.

Yorkshire puddings

3ч. 40 мин.

Mac and smoky cheese

1ч. 20 мин.

Sichuan zucchini and eggplant

1ч. 15 мин.

Quick beetroot relish

40 мин.

Amritsari dal

26ч.

Brussels sprouts with lime crumb

20 мин.

Cornbread with jalapeño honey butter

55 мин.

Barbecued Mexican street corn

Няма оценки

Rosemary and thyme polenta chips

1ч.

Покажи всичко