Преминете към основното съдържание Търсене
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
4.2 28 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Quinoa
  • tri-colour quinoa
    170 g
  • filtered water plus extra for soaking
    1000 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
Miso ginger dressing
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • sunflower seeds
    45 g
  • avocado oil
    1 tbsp
  • shiro (white) miso paste
    1 tbsp
  • lemon juice to taste
    20 - 40 g
  • pure maple syrup
    1 tbsp
  • filtered water
    60 g
  • salt
    1 pinch
Salad
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • rocket
    60 g
  • blood oranges peeled and segmented (see Tips)
    2
  • navel oranges peeled and segmented (see Tips)
    2
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
    3
  • pecans (optional)
    1 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 12.6 g
Калории 1588.8 kJ / 378.3 kcal
Мазнини 15.4 g
Фибри 9.9 g
Въглехидрати 42.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plant to Plate 120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mashed potatoes for two

4.5(956)

30 мин.

No fail mash potato

4.7(425)

20 мин.

Creamy potato mash

4.3(47)

30 мин.

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

4.9(844)

25 мин.

Brown rice

4.6(32)

50 мин.

Chinese-style stir-fried vegetables

4.7(359)

25 мин.

Mashed potatoes for two (peeler)

4.2(69)

30 мин.

Gratin dauphinois

4.8(541)

50 мин.

Peshwari naan

4.7(72)

1ч. 20 мин.

Sweet potato lentil pie

4.7(89)

50 мин.

Cauliflower mash

4.3(367)

25 мин.

Aussie potato salad

4.7(810)

1ч. 30 мин.

 Покажи всичко