Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 6 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

20 kusů

Съставки

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Трудност

лесно

Хранене за 1 kus

Протеин 7 g

Калории 896 kJ / 214 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 3.3 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Buď fit! 10 Рецепти
Чехия

Buď fit po novém roce 8 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 мин.

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15 мин.

Caprese omeleta

30 мин.

Lyonský salám

12ч.

Bento box s pandami

1ч.

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20 мин.

Low carb snídaňová frittata

40 мин.

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1ч.

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 мин.

Chia kaše s banánem

15 мин.

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 мин.

Tiramisu jogurt

12ч.

Покажи всичко