High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7 40 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 50 мин.

2 porce

Съставки

200 gramů hladké mouky
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
3 čajové lžičky cibulového prášku
2 čajové lžičky česnekového prášku
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
80 gramů kostiček slaniny
3 vejce
1 - 2 špetky černého mletého pepře
100 gramů mozzarelly nastrouhané
pažitka, čerstvá nasekaná
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Натрий 3213.4 mg

Протеин 41.7 g

Калории 4257.5 kJ / 1017.5 kcal

Мазнини 53.2 g

Фибри 3.6 g

Наситените мазнини 17.7 g

Въглехидрати 90.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High protein snídaně a svačiny 6 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 мин.

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 мин.

Banánové lívanečky

30 мин.

Jednoduchá granola

25 мин.

Čokoládové palačinky

30 мин.

Bagety s vlašskými ořechy

1ч. 45 мин.

Dutch Baby pancake

25 мин.

Acai-smoothie miska

10 мин.

Kokosová granola

1ч. 40 мин.

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20 мин.

Banánové lívance s malinami

35 мин.

Košíčky se slaninou a párky

35 мин.

Покажи всичко