Преминете към основното съдържание Търсене
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
2.7 36 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 50 мин.
2 porce
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 200 gramů hladké mouky
  • 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
  • 3 čajové lžičky cibulového prášku
  • 2 čajové lžičky česnekového prášku
  • 2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
  • 1000 gramů vody
  • 20 gramů olivového oleje
  • 80 gramů kostiček slaniny
  • 3 vejce
  • 1 - 2 špetky černého mletého pepře
  • 100 gramů mozzarelly nastrouhané
  • pažitka, čerstvá nasekaná
  • 1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Натрий 3213.4 mg
Протеин 41.7 g
Калории 4257.5 kJ / 1017.5 kcal
Мазнини 53.2 g
Фибри 3.6 g
Наситените мазнини 17.7 g
Въглехидрати 90.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High protein snídaně a svačiny 6 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Nadýchané americké palačinky

4.7(105)

45 мин.

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

4.8(37)

35 мин.

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

4.7(28)

15 мин.

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0(21)

15 мин.

Chia puding s matchou a ovocem

2.5(2)

30 мин.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8ч.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8ч. 20 мин.

Power granola

5.0(1)

25 мин.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12ч. 15 мин.

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

5.0(2)

30 мин.

Tiramisu jogurt

4.5(13)

12ч.

Bento box s pandami

4.2(5)

1ч.

 Покажи всичко