Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 2ч. 10 мин.

2 porce

Съставки

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 8 g

Калории 1965 kJ / 469 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 10.2 g

Въглехидрати 50 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIE BOWL 11 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10 мин.

Extra ořechovo-semínková granola

1ч. 40 мин.

Špaldová kávová kaše

10 мин.

Ovocný pohár s jogurtem

25 мин.

Vaječný muffin

35 мин.

Chia puding s matchou a ovocem

30 мин.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8ч.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8ч. 20 мин.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12ч. 15 мин.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 мин.

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 мин.

Tiramisu jogurt

12ч.

Покажи всичко