Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem

Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem

4.6 321 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 porcje

Съставки

250 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
500 g wody
400 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (każdy ok. 125 g)
300 g mleka
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
40 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
50 g mąki pszennej
1 łyżeczka soli
1 łyżeczkę pieprzu czarnego, mielonego
2 - 4 łyżki migdałów, w płatkach

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Протеин 37 g

Калории 3029 kJ / 723 kcal

Мазнини 49 g

Фибри 6.5 g

Въглехидрати 33 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

JARMUŻ 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kokosowe curry z dorszem

25 мин.

Rybki w chlebowej panierce

40 мин.

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

30 мин.

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1ч.

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50 мин.

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30 мин.

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

50 мин.

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

55 мин.

Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego

35 мин.

Kokosowe bao z krewetkami

1ч. 40 мин.

Małże po marynarsku

1ч. 15 мин.

Małże w mleku kokosowym i curry

1ч. 10 мин.

Покажи всичко