Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem

Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem

4.6 317 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 porcje

Съставки

  • 250 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 500 g wody
  • 400 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (każdy ok. 125 g)
  • 300 g mleka
  • 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 40 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
  • 50 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczkę pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 - 4 łyżki migdałów, w płatkach

Трудност

средно


Хранене за 1 porcję

Протеин 37 g
Калории 3029 kJ / 723 kcal
Мазнини 49 g
Фибри 6.5 g
Въглехидрати 33 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко