Устройства и аксесоари
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje
Съставки
-
20 g sera parmezan
-
400 g dyni piżmowej pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazda nasiennego, przekrojona na pół
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego1 łyżka liści tymianku, świeżych
-
560 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g makaronu, suchego, typu penne
-
240 - 250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
16.2 g
Калории
1712.6 kJ /
409 kcal
Мазнини
4.7 g
Фибри
9.8 g
Въглехидрати
77.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SZYBKIE OBIADY
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMakaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25 мин.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 мин.
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3ч. 20 мин.
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1ч.
Tagliatelle z krewetkami
30 мин.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 мин.
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 мин.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 мин.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 мин.
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 мин.
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 мин.
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 мин.