Curry z krewetkami, cukinią i ananasem

Curry z krewetkami, cukinią i ananasem

4.4 726 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

6 porcji

Съставки

2 ząbki czosnku
80 g cebuli przekrojonej na pół
250 g cukinii pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
25 g oliwy z oliwek
1000 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżka curry, mielonego
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
400 g mleczka kokosowego
450 - 500 g kawałków ananasa, z puszki, w soku własnym zalewę zachować
1 łyżka skrobi kukurydzianej
½ łyżeczki soli
3 szczypty pieprzu białego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 36.3 g

Калории 1803.1 kJ / 430.7 kcal

Мазнини 19.4 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 28.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ANANAS 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami

50 мин.

Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem

45 мин.

Ryba z warzywami na parze

1ч. 15 мин.

Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem

40 мин.

Saganaki z krewetkami i fetą

35 мин.

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35 мин.

Ryba na parze z zielonym purée

50 мин.

Ryba w piwnym cieście

30 мин.

Ryba z warzywami i purée z kalafiora

40 мин.

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

50 мин.

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35 мин.

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

40 мин.

Покажи всичко