Curry z krewetkami, cukinią i ananasem

Curry z krewetkami, cukinią i ananasem

4.4 720 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

6 porcji

Съставки

2 ząbki czosnku
80 g cebuli przekrojonej na pół
250 g cukinii pokrojonej na ok. 3 cm kawałki
25 g oliwy z oliwek
1000 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżka curry, mielonego
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
400 g mleczka kokosowego
450 - 500 g kawałków ananasa, z puszki, w soku własnym zalewę zachować
1 łyżka skrobi kukurydzianej
½ łyżeczki soli
3 szczypty pieprzu białego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 36.3 g

Калории 1803.1 kJ / 430.7 kcal

Мазнини 19.4 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 28.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ANANAS 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ryba na parze z zielonym purée

50 Min

Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem

45 Min

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

50 Min

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

30 Min

Ryba z warzywami na parze

1 Std. 15 Min

Ryba w piwnym cieście

30 Min

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 Min

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

40 Min

Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach

1 Std. 25 Min

Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim

35 Min

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

55 Min

Pstrąg w sosie holenderskim

1 Std. 5 Min

Покажи всичко