Устройства и аксесоари
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje
Съставки
-
450 g mleka
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
200 g ryżu basmati
-
400 g marchewki pokrojonej w słupki (ok. 0,5 x 6 cm)
-
300 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
-
4 kawałki filetów z dorsza, bez skóry świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego (po ok. 170 g każdy)
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
40 g mąki pszennej
-
15 g musztardy Dijon
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
41.3 g
Калории
1883 kJ /
449.8 kcal
Мазнини
4.7 g
Фибри
7.2 g
Въглехидрати
66.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SZYBKIE OBIADY
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 min
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
1 h 10 min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 min
Ravioli z krewetkami
1 h 40 min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 h 20 min
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 min
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1 h 45 min
Mule w sosie winno-porowym
25 min
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 min