Устройства и аксесоари
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje
Съставки
-
450 g mleka
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
200 g ryżu basmati
-
400 g marchewki pokrojonej w słupki (ok. 0,5 x 6 cm)
-
300 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
-
4 kawałki filetów z dorsza, bez skóry świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego (po ok. 170 g każdy)
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
40 g mąki pszennej
-
15 g musztardy Dijon
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
41.3 g
Калории
1883 kJ /
449.8 kcal
Мазнини
4.7 g
Фибри
7.2 g
Въглехидрати
66.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SZYBKIE OBIADY
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 Min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 Min
Bowl z ryżem i łososiem
50 Min
Sushi tacos
1 Std. 15 Min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 Min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 Min
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 Min
Omułki w białym winie
35 Min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 Min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1 Std. 5 Min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 Min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 Min