Преминете към основното съдържание Търсене
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
4.1 104 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 porcje
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Krewetki kajuńskie
  • 250 g krewetek, surowych, dużych, obranych
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 1 łyżeczka czosnku, mielonego
  • ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Krem z awokado
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 160 g śmietanki kokosowej
  • 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki czosnku, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Salsa ananasowa
  • 10 g kolendry, świeżej
  • 1 cebula szalotka przekrojona na pół
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
  • 180 g ananasa, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 10 - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 12 liści sałaty rzymskiej

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 14.5 g
Калории 1291 kJ / 311 kcal
Мазнини 22.8 g
Въглехидрати 8.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DIETA LOW CARB 10 Рецепти
Полша
LEKKIE KOLACJE III 20 Рецепти
Полша
WALENTYNKI Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® III 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

4.6(78)

40 мин.

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

4.6(154)

40 мин.

Bowl z ryżem i łososiem

4.7(121)

50 мин.

Sushi tacos

4.7(16)

1ч. 15 мин.

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

4.8(152)

40 мин.

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

4.3(294)

40 мин.

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

4.2(39)

40 мин.

Omułki w białym winie

4.2(39)

35 мин.

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

4.3(156)

50 мин.

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

4.6(360)

1ч. 5 мин.

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

4.8(62)

30 мин.

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

4.7(192)

45 мин.

 Покажи всичко