Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 30 мин.

15 morceaux

Съставки

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau/part

Протеин 4 g

Калории 787 kJ / 188 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Tout vitalité 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Tout vitalité 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 мин.

Chips croustillantes et guacamole

1ч.

Wraps aux légumes grillés et houmous

30 мин.

Barres aux baies

1ч.

Rouleaux de crevettes Tempura

2ч. 40 мин.

Nuggets de poulet

45 мин.

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 мин.

Boulettes de viande aux légumes

20 мин.

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45 мин.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 мин.

Muesli gourmand chocolat-poire

8ч.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20 мин.

Покажи всичко