Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 30 мин.

15 morceaux

Съставки

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau/part

Протеин 4 g

Калории 787 kJ / 188 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Tout vitalité 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Tout vitalité 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet

2ч.

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 мин.

Muesli gourmand chocolat-poire

8ч.

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30 мин.

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Няма оценки

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Няма оценки

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 мин.

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15 мин.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 мин.

Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes

Няма оценки

Crackers au beurre de cacahuète

Няма оценки

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 мин.

Покажи всичко