Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 30 мин.

15 morceaux

Съставки

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau/part

Протеин 4 g

Калории 787 kJ / 188 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Tout vitalité 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Tout vitalité 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches

35 мин.

Bao buns farcis aux légumes

2ч.

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 мин.

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Няма оценки

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

Няма оценки

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

Няма оценки

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45 мин.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

Няма оценки

Crackers au beurre de cacahuète

Няма оценки

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 мин.

Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

Няма оценки

Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Няма оценки

Покажи всичко