Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 30 мин.

15 morceaux

Съставки

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau/part

Протеин 4 g

Калории 787 kJ / 188 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Tout vitalité 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Tout vitalité 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Biscuits apéritifs 'fantômes'

1ч. 15 мин.

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30 мин.

Bao buns farcis aux légumes

2ч.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20 мин.

Saucisses doigts d'Halloween

1ч.

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Няма оценки

Corn dog

Няма оценки

Bitterballen

Няма оценки

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Няма оценки

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1ч. 5 мин.

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Няма оценки

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 мин.

Покажи всичко