Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

20 morceau/part

Съставки

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau/part

Натрий 8.3 mg

Протеин 3.1 g

Калории 532.5 kJ / 127.3 kcal

Мазнини 7.9 g

Фибри 2.5 g

Наситените мазнини 2.8 g

Въглехидрати 12.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30 мин.

Petits chaussons fourrés

1ч. 25 мин.

Panini roquette-mimolette

2ч. 30 мин.

Magret de canard séché aux épices

360ч.

Sablés irlandais

1ч.

Bagels halloumi et avocat

2ч. 35 мин.

Rillettes de maquereau

1ч. 30 мин.

Dim sum "Shao mai"

1ч. 45 мин.

Feuilles de vigne farcies aux riz et fruits secs

13ч. 20 мин.

Blondies au chocolat et aux noisettes

45 мин.

Crème glacée au chocolat saine

2ч. 5 мин.

Coupes de granola enrobées de chocolat

1ч. 5 мин.

Покажи всичко