Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

20 morceau/part

Съставки

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau/part

Натрий 8.3 mg

Протеин 3.1 g

Калории 532.5 kJ / 127.3 kcal

Мазнини 7.9 g

Фибри 2.5 g

Наситените мазнини 2.8 g

Въглехидрати 12.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Panini roquette-mimolette

2ч. 30 мин.

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine

40 мин.

Club sandwich au thon

2ч. 5 мин.

Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

1ч. 30 мин.

Bao au porc char siu et carottes au vinaigre

4ч.

Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons

3ч.

Tartelettes aux pacanes faibles en glucides

2ч. 20 мин.

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35 мин.

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

1ч. 35 мин.

Crème glacée au chocolat saine

2ч. 5 мин.

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 мин.

Chausson nîmois

2ч.

Покажи всичко