Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

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Подготовка 40 мин.

Общо 1ч.

24 morceau/part

Съставки

60 g cacahuète grillée à sec, non salée
60 g de flocons d'avoine
150 g lait concentré sucré
20 g de sirop de malt d'orge
45 g de miel
15 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
½ c. à café de sel de mer
60 g de grains de millet
40 g de cornflakes
100 g chocolat au lait en petits morceaux ou en callets
100 g de chocolat noir 50% en petits morceaux ou en callets

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau/part

Протеин 2.82 g

Калории 566 kJ / 135 kcal

Мазнини 6.26 g

Фибри 1.42 g

Въглехидрати 16.95 g

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Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

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