Преминете към основното съдържание Търсене
Spiced cauliflower pilau

Spiced cauliflower pilau
3.4 27 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • cumin seeds
    1 tsp
  • cardamom pod (green)
    2
  • fennel seeds
    1 tsp
  • whole cloves
    2
  • fresh bay leaf
    1
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • garlic paste (see Tips)
    1 tsp
  • ginger paste (see Tips)
    1 tsp
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tsp
  • water
    600 g
  • cauliflower cut into florets (3 cm)
    700 g
  • salt
    1 tsp
  • fresh coriander leaves only, for garnishing

Трудност

лесно

Хранене за 1 portions

Натрий 871.8 mg
Протеин 4 g
Калории 241.5 kJ / 57.5 kcal
Мазнини 1.5 g
Фибри 5.7 g
Наситените мазнини 0.2 g
Въглехидрати 5.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Flavours of India 98 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Indian spiced sweet potato soup

4.5(204)

25 Min

Amritsari dal

4.3(43)

26 Std.

Smoky chipotle beans

4.4(12)

30 Min

Avial (vegetables in yoghurt)

4.1(18)

30 Min

Bengali fish cakes

4.2(40)

1 Std. 20 Min

Stuffed zucchini

4.5(58)

1 Std. 5 Min

Rosemary meat pies

4.4(57)

3 Std. 30 Min

Jeera rice (Cumin rice)

4.4(33)

45 Min

Keftethes (Greek meatballs)

4.7(85)

40 Min

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

4.1(14)

1 Std. 30 Min

Glazed carrots with honey

4.6(16)

1 Std. 10 Min

Chinese greens with XO sauce

4.4(7)

1 Std. 50 Min

 Покажи всичко