Spiced cauliflower pilau
TM6 TM5 TM31

Spiced cauliflower pilau

3.5 (23 оценки)

Съставки

  • 1 tsp cumin seeds
  • 2 cardamom pods (green)
  • 1 tsp fennel seeds
  • 2 whole cloves
  • 1 fresh bay leaf
  • ¼ tsp ground turmeric
  • ½ tsp ground cinnamon
  • 1 tsp garlic paste (see Tips)
  • 1 tsp ginger paste (see Tips)
  • 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
  • 600 g water
  • 700 g cauliflower, cut into florets (3 cm)
  • 1 tsp salt
  • fresh coriander, leaves only, for garnishing

Хранене
за 1 portions
Калории
241.5 kJ / 57.5 kcal
Белтъци
4 g
Въглехидрати
5.7 g
Мазнини
1.5 g
Наситените мазнини
0.2 g
Фибри
5.7 g
Натрий
871.8 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко