Scharfes Hähnchen-Curry mit Rum und Basmati-Reis

Scharfes Hähnchen-Curry mit Rum und Basmati-Reis

4.3 205 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

2 Portionen

Съставки

Knoblauchzehen
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
25 g
weißer Rum
50 g
Hähnchenbrustfilets (à 180 g), in je 4 Stücken
2
Zwiebeln halbiert
150 g
Sonnenblumenöl
30 g
Chilischote, rot, getrocknet
1
Jalapeño Chili halbiert, entkernt
1
Wasser
500 g
Salz und etwas mehr zum Kochen
1 TL
Basmati-Reis
100 g
Kokosmilch
200 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Curry
1 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 41 g

Калории 4048 kJ / 968 kcal

Мазнини 78 g

Въглехидрати 25 g

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