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Rindfleisch Teriyaki mit Reis

Rindfleisch Teriyaki mit Reis
4.1 288 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 2ч.
2 Portionen
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Съставки

Mariniertes Rindfleisch
  • frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
    15 g
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • rote Chilischote, frisch entkernt, nach Geschmack und Schärfe
    ½ - 1
  • Honig
    2 TL
  • Teriyaki-Sauce
    70 g
  • Sesamöl
    20 g
  • Sake
    30 g
  • Limettensaft
    20 g
  • Wasser
    20 g
  • Maisstärke
    1 TL
  • Rindfleisch, ohne Knochen in 3 mm Scheiben (siehe Tipp)
    200 g
Gedämpfter Reis
  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    1 TL
  • Rundkornreis
    180 g
    180 g Sushi Reis
Rindfleisch Teriyaki
  • Sesamöl
    10 g
  • Zuckererbsenschoten
    250 g
  • Wasser
    20 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (3 mm)
    6
  • Salz zum Abschmecken
  • Sesamsamen, geröstet zum Garnieren
    1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 39 g
Калории 3574 kJ / 853 kcal
Мазнини 23 g
Фибри 9.6 g
Въглехидрати 107 g

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