Устройства и аксесоари
Tomato basil chicken stew
Подготовка 20 мин.
Общо 35 мин.
6 portions
Съставки
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)40 g
-
olive oil30 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
carrot cut into pieces (3-4 cm)200 g
-
garlic cloves3
-
fresh basil leaves only (approx. 20 g), plus extra for garnishing3 - 4 sprigs
-
celery stalks cut into pieces (3-4 cm)2
-
canned tomatoes400 g
-
white wine40 g
-
tomato paste1 tbsp
-
dried oregano1 tbsp
-
sweet paprika½ tsp
-
skinless chicken thigh fillet cut into cubes (4 cm)800 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper to season½ tsp
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)800 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
854.1 mg
Протеин
32.6 g
Калории
1629.7 kJ /
388 kcal
Мазнини
18.9 g
Фибри
9.8 g
Наситените мазнини
5.6 g
Въглехидрати
16.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
3 cheers for chicken
9 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSlow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9ч.
Beef cheek Bourguignon
5ч. 25 мин.
Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)
40 мин.
Coq au vin blanc with mashed potato
1ч. 50 мин.
Roast beef with Yorkshires and gravy
3ч. 15 мин.
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy
3ч. 15 мин.
Korean barbecue chicken with rice
45 мин.
Easy Morrocan lamb with couscous
35 мин.
Chinese-style beef stew
3ч. 30 мин.
Chicken tikka masala with saffron rice
4ч. 40 мин.
Coconut lamb curry
2ч.
Low carb gluten free lamb lasagne
1ч. 40 мин.