Quinoa salad with chicken and avocado

Quinoa salad with chicken and avocado

4.4 204 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 portions

Съставки

fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
garlic clove
1
lemon zest only, no white pith (1 x 4 cm)
2 - 3 pieces
salt
2 tsp
extra virgin olive oil
70 g
skinless chicken breast fillets cut into cubes (2-3 cm)
400 g
white wine vinegar
2 tsp
Dijon mustard
1 tsp
honey
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
1210 g
quinoa
100 g
cherry tomatoes cut into halves
200 g
cucumber cut into pieces (2-3 cm)
150 g
avocado flesh only, cut into pieces (2-3 cm)
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1219.7 mg

Протеин 27.3 g

Калории 1775 kJ / 422.5 kcal

Мазнини 26.2 g

Фибри 4.4 g

Наситените мазнини 3.9 g

Въглехидрати 17.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

500 calorie meals 8 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40 мин.

Chinese pork with vegetables

1ч. 20 мин.

Thai red pork curry

35 мин.

Quick chicken tikka masala

35 мин.

Risotto verde (TM7/TM6)

30 мин.

High protein "Big Mac" style burger bowl

40 мин.

Thai chicken wraps

40 мин.

Beef stew with gnocchi

3ч. 15 мин.

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

1ч. 20 мин.

Beef "Burgundy"

40 мин.

Caribbean stew and steamed rice cups

9ч. 15 мин.

Pork fillet with mustard

35 мин.

Покажи всичко