Преминете към основното съдържание Търсене
Quinoa salad with chicken and avocado

Quinoa salad with chicken and avocado
4.4 204 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    4 sprigs
  • garlic clove
    1
  • lemon zest only, no white pith (1 x 4 cm)
    2 - 3 pieces
  • salt
    2 tsp
  • extra virgin olive oil
    70 g
  • skinless chicken breast fillets cut into cubes (2-3 cm)
    400 g
  • white wine vinegar
    2 tsp
  • Dijon mustard
    1 tsp
  • honey
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • water
    1210 g
  • quinoa
    100 g
  • cherry tomatoes cut into halves
    200 g
  • cucumber cut into pieces (2-3 cm)
    150 g
  • avocado flesh only, cut into pieces (2-3 cm)
    100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1219.7 mg
Протеин 27.3 g
Калории 1775 kJ / 422.5 kcal
Мазнини 26.2 g
Фибри 4.4 g
Наситените мазнини 3.9 g
Въглехидрати 17.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

500 calorie meals 8 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken San Fernando

4.2(45)

55 мин.

Family burger pie

4.2(159)

1ч. 25 мин.

Gluten free chicken and leek pies

4.3(64)

3ч. 20 мин.

Madurese chicken satay

4.6(15)

1ч. 30 мин.

Spanish chicken tomato stew (Diabetes)

4.5(28)

40 мин.

Beef and feta koftas

4.4(16)

1ч. 30 мин.

Asian beef salad with peanut dressing

4.6(76)

30 мин.

Greek lamb rolls with yoghurt dressing

4.4(54)

40 мин.

Beef Burgundy

4.1(95)

1ч. 45 мин.

Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas

3.3(13)

4ч.

Udon with chicken and mushrooms

3.6(31)

50 мин.

Toad in the hole

4.3(19)

25ч. 25 мин.

 Покажи всичко