Преминете към основното съдържание Търсене
Quinoa salad with chicken and avocado

Quinoa salad with chicken and avocado
4.4 204 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    4 sprigs
  • garlic clove
    1
  • lemon zest only, no white pith (1 x 4 cm)
    2 - 3 pieces
  • salt
    2 tsp
  • extra virgin olive oil
    70 g
  • skinless chicken breast fillets cut into cubes (2-3 cm)
    400 g
  • white wine vinegar
    2 tsp
  • Dijon mustard
    1 tsp
  • honey
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • water
    1210 g
  • quinoa
    100 g
  • cherry tomatoes cut into halves
    200 g
  • cucumber cut into pieces (2-3 cm)
    150 g
  • avocado flesh only, cut into pieces (2-3 cm)
    100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1219.7 mg
Протеин 27.3 g
Калории 1775 kJ / 422.5 kcal
Мазнини 26.2 g
Фибри 4.4 g
Наситените мазнини 3.9 g
Въглехидрати 17.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

500 calorie meals 8 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Slow-cooked pulled pork with steamed buns

4.4(126)

3 Std.

Pork fillet with mustard

4.2(38)

35 Min

Chicken jalfrezi

4.0(167)

1 Std. 50 Min

Korean barbecue pork with rice salad

4.3(111)

40 Min

Lamb fajitas

4.6(5)

30 Min

Coffee-rubbed beef with fennel salad

4.4(25)

3 Std. 15 Min

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

4.7(59)

40 Min

Tandoori chicken

4.9(67)

45 Min

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

4.7(385)

35 Min

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

4.7(97)

1 Std. 20 Min

Pork and gravy with red wine cabbage

4.0(54)

1 Std. 10 Min

Baked pumpkin and beef stew

4.3(36)

3 Std.

 Покажи всичко