Chicken, chorizo and chickpea stew

Chicken, chorizo and chickpea stew

4.2 237 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
olive oil
30 g
brown onion cut into quarters
150 g
chorizo cut into thin slices (5 mm)
120 - 130 g
tomato paste
40 g
canned chopped tomatoes
400 g
skinless chicken thigh fillet cut into halves
800 g
dried oregano
1 tbsp
salt to taste
½ - 1 tsp
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1304.4 mg

Протеин 47.7 g

Калории 2364.8 kJ / 563 kcal

Мазнини 33.1 g

Фибри 7.5 g

Наситените мазнини 9 g

Въглехидрати 15.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

3 cheers for chicken 9 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hainanese chicken and rice

1ч. 50 мин.

Chinese-style beef stew

3ч. 30 мин.

Teriyaki chicken thighs

2ч. 10 мин.

Chilli with rice

50 мин.

Chorizo and chicken pasta

50 мин.

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 мин.

Irish lamb stew

6ч. 20 мин.

Aromatic chicken pilaf

1ч. 20 мин.

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash

1ч. 15 мин.

Marinated chicken with salsa

40 мин.

Cajun pork rice

1ч. 15 мин.

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 мин.

Покажи всичко