Chicken, chorizo and chickpea stew

Chicken, chorizo and chickpea stew

4.2 225 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 portions

Съставки

  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    6 sprigs
  • olive oil
    30 g
  • brown onion cut into quarters
    150 g
  • chorizo cut into thin slices (5 mm)
    120 - 130 g
  • tomato paste
    40 g
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • skinless chicken thigh fillet cut into halves
    800 g
  • dried oregano
    1 tbsp
  • salt to taste
    ½ - 1 tsp
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches
  • canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 1304.4 mg
Протеин 47.7 g
Калории 2364.8 kJ / 563 kcal
Мазнини 33.1 g
Фибри 7.5 g
Наситените мазнини 9 g
Въглехидрати 15.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко